【側棒式三美女】
其實原本應該是四美女，但一美女請假。最近導入懸吊系統與徒手肌力動作讓訓練更多元化，一開始她們都是不曾接觸肌力訓練的學生，所以我利用壺鈴幫她們建立基礎肌力，沒多久她們就輕鬆硬舉24kg的壺鈴(一半體重左右)，而且愈做愈上手，記得在第一次試舉時
她們表示：不認為自己可以舉那麼重。(猶豫貌)
我回說：教練的責任是誘出學生的潛力，妳比妳想的還強壯，只是妳不知道怎麼使用力量而已。(快做)
後來她們又回說：現在日常生活走路或搬東西都會更留意自己是否保持良好姿式，超妙的。(笑)
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